Αυτό είναι ένα δωρεάν πρόγραμμα για αυτούς που θέλουν να χτίσουν σοβαρά επίπεδα αντοχής και δύναμης αυξάνοντας το έργο που καταβάλουν ανά μονάδα χρόνου.