meetyourcoacody
A
P
H
R
O
D
I
T
E
S
T1
E1
E2
L
BackgroundEraser_20231209_213207128
A
P
H
R
O
D
I
T
E
BackgroundEraser_
A
P
H
R
O
D
I
T
E

Η ιστορία μου

Η γυμναστική και ο αθλητισμός ήταν πάντα από τις μεγάλες μου αγάπες. Από νεαρή ηλικία, δοκίμασα διάφορα αθλήματα αλλά με κέρδισε το σίδερο. 
 
Η ανάπτυξη της δύναμης προέρχεται από μια αδάμαστη θέληση. Χτίζοντας αυτή την ικανότητα μαθαίνουμε να είμαστε ασταμάτητοι και ανθεκτικοί σωματικά και πνευματικά. 
 
Μέσα από πολλή πρακτική, διάβασμα και θυσίες, δημιούργησα προπονητικά προγράμματα για την πραγμάτωση αυτού του σκοπού, ενισχύοντας και την ευκαμψία, ευκινησία και κινητικότητα ώστε να έχουμε λειτουργική δύναμη. 

Η αποστολή μου ως προπονήτρια είναι να βοηθήσω όλους να καταλάβουν πως το Fitness είναι το ύψιστο εργαλείο για συνολική ευημερία και μακροζωία. Η ανάπτυξη της δύναμης προέρχεται από μια αδάμαστη δύναμη. Χτίζοντας αυτή την ικανότητα μαθαίνουμε πως να είμαστε ασταμάτητοι και ανθεκτικοί σωματικά και νοητικά.

Το να γίνω Προπονήτρια / Εκπαιδεύτρια / Παιδαγωγός, κυριολεκτικά άλλαξε τη ζωή μου. Στην ηλικία των 36 και μητέρα δυο μικρών παιδιών, αποφάσισα να αλλάξω καριέρα. Χωρίς ρίσκο δεν έχει ιστορία, σωστά;


Έμαθα από τους καλύτερους προπονητές – ακόμα μαθαίνω – και έκανα πολλές θυσίες για την πραγμάτωση αυτού του ονείρου. Τώρα, στην ηλικία των 42, έχω το δικό μου στούντιο με έδρα την Κρήτη, όπου βοηθώ πολυάσχολες μαμάδες και επίδοξους άντρες να πετύχουν τους στόχους τους.


Αλλά δε σταματώ εδώ. Θέλω να μοιραστώ τις γνώσεις μου με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να φτάσουν στους στόχους και να γίνομαι κάθε μέρα καλύτερη προπονήτρια για αυτούς, μέσα από αυτούς.

START with a KETTLEBELL. Be your OWN SuperHero.

Πιστοποιήσεις

TRAIN WITH APHRODITE